英语翻译Everyone knows that exercise is important .We all need to exercise .Doctors say it is good for us .It makes your heart and body strong .Children who often exercise are more alert （灵活的）.This means they do better in tests and scho

英语翻译Everyone knows that exercise is important .We all need to exercise .Doctors say it is good for us .It makes your heart and body strong .Children who often exercise are more alert （灵活的）.This means they do better in tests and scho
英语翻译
Everyone knows that exercise is important .We all need to exercise .Doctors say it is good for us .It makes your heart and body strong .Children who often exercise are more alert （灵活的）.This means they do better in tests and schoolwork than those who don’t exercise .
There are many ways to exercise .You can walk ,run ,swim ,skate ,or play ball games .Make sure you exercise in the following ways :you have to like what you’re doing .Exercise enough - but not too much .It’s best to exercise twice each week .Thirty minutes each time is enough .Try all kinds of things until you find one ,two or even three sports that feel right for you .
You can exercise at fitness centers .They have a lot of equipment （设备） there .The equipment will help exercise your arms ,legs and other parts of your body to make you fit .Some people buy equipment for their homes .But it is very expensive .
Exercising can be fun .Friends can exercise together at a fitness center ,or they can play sports together .How do you exercise

英语翻译Everyone knows that exercise is important .We all need to exercise .Doctors say it is good for us .It makes your heart and body strong .Children who often exercise are more alert （灵活的）.This means they do better in tests and scho
每个人都知道锻炼是很重要的.我们都需要锻炼.医生说这是有利于我们的.这能使你的心灵和身体强壮.那些经常锻炼的孩子们将更加灵活.这意味着,他们在测试和功课中,能比那些没有锻炼的孩子做得更好.
这里有很多锻炼的方法.你可以散步、跑步、游泳、滑冰或玩一下球类游戏.要确认你在以下的一些方法中锻炼：你必须去喜欢你正在做的事情.要足够的锻炼——但不要太多.最好的是一周锻炼两次.每次30分钟就足够了.尝试着各种各样的运动直到你找到一种、两种甚至三种运动适合你的、
你可以在健身中心锻炼.这里通常具备很多运动设备.设备可以帮助锻炼你的手臂、双腿和你身上的其他部位来使你保持健康.有些人买了家用运动设备.但这价格太昂贵了.
运动是有乐趣的.朋友们可以在健身中心一起锻炼,或他们可以一起运动.那么,你是怎样锻炼的?

每个人都知道锻炼是很重要的, 我们都需要锻炼,医生说对我们很有益处,他能强壮你的身心,小孩锻炼后变得更灵活, 这意味着,他们在测试和功课中,比那些没有锻炼的孩子做的更好.
有很多方法来锻炼身体.你可以走,跑步、游泳、滑冰、或玩球,确保你锻炼在以下几个方面;你必须喜欢你所做的,充足的锻炼,但不能太多,最好的锻炼是每星期两次,每次30分钟的时间就足够了,试着各种各样的东西,两个或三个运动,甚...

全部展开

每个人都知道锻炼是很重要的, 我们都需要锻炼,医生说对我们很有益处,他能强壮你的身心,小孩锻炼后变得更灵活, 这意味着,他们在测试和功课中,比那些没有锻炼的孩子做的更好.
有很多方法来锻炼身体.你可以走,跑步、游泳、滑冰、或玩球,确保你锻炼在以下几个方面;你必须喜欢你所做的,充足的锻炼,但不能太多,最好的锻炼是每星期两次,每次30分钟的时间就足够了,试着各种各样的东西,两个或三个运动,甚至觉得适合你的,直到你找到一个适合自己锻炼方式.
你可以在健身中心做锻炼,那里有很多健身设备,这个设备将帮助锻炼你的胳膊腿和其他部分的身体,使你健康,一些人为他们的家人买这些设备,但他们很昂贵
运动也可以很有趣,朋友可以一起在健身中心锻炼,或者他们可以在一起做运动。你怎么练习?

收起

每个人都知道锻炼是重要的。我们都需要锻炼。医生说锻炼对我们有好处。它使你的身心强壮。经常锻炼的孩子们更加灵活。这意味着他们在考试和功课方面比那些不锻炼身体的人更好。
有很多锻炼的方法。你可以走路、跑步、游泳、滑冰或者进行球类活动。确保你按照以下方式锻炼：你必须喜欢你正在做的事情。...

全部展开

每个人都知道锻炼是重要的。我们都需要锻炼。医生说锻炼对我们有好处。它使你的身心强壮。经常锻炼的孩子们更加灵活。这意味着他们在考试和功课方面比那些不锻炼身体的人更好。
有很多锻炼的方法。你可以走路、跑步、游泳、滑冰或者进行球类活动。确保你按照以下方式锻炼：你必须喜欢你正在做的事情。

收起