请你们帮我制定一个良好的生活作息

请你们帮我制定一个良好的生活作息 我是初中生,请帮我制定一个健康生活计划! 暑期作息时间表现在到暑假了,请大家制定一个最佳的作息时间表. 中学生合理作息时间表我现在读初二,是个男生.我不是住宿生.我6点40分要去学校,7点会到,7点半早读,然后11点5是下课,在学校吃饭,1点30分开始上课,5点25分放学.请你们帮我制定一个合理一点的 怎样才能养成一个良好的作息习惯? 谁知道> 怎样给宝宝制定一个生活作息制度? 帮我制定一份合理的作息计划（包括看书,玩电脑等） 我是名初一中学生,帮我制定一个周一到周五的作息时间表还有周末的.我给50分分值. 请帮我制定一个作息时间表和学习计划.我是一名初三学生.早上7.25早读、中午11.35放学、1.45上课,下午补课 5.45放学.请帮我制定一个学习计划和作息时间表.还有,我英语比较差、 要花多点时间 请大家帮我设计一个暑假生活作息和学习的计划表,女孩子我有下个学期的书和练习书.我还有文言文练习、英语阅读练习.我还准备写一点小说.请大家按照我的实际情况帮我合理安排一个作息 请帮我制定一个健身计划（《暑假生活》36页）我的体重指数BMI是13.8请把网址或具体文字发给我！ 谁能帮我制定一个初三假期作息表 听说不合理的生活习惯能使人瘦下来.请帮我制定套详细的不合理生活计划 快帮我制定一个寒假生活计划表,快 请给我一个很好的高中作息时间表! 我是五年级学生.请你们帮我安排一下暑假作息时间我的作业很多.有：两本暑假生活,5张手抄报,读6本以上课外书【做读书笔记,每天背书上的两个好句,写6个读后感,2个读后感之类的作文】,200 怎么做好·体育锻炼+规律的生活作息+合理的饮食+良好的心态我不怎么懂医学,也不懂得怎么照顾自己, 我想制定一份寒假生活安排表 请帮我制定一份后半年要考初中,请帮我写一下时间,内容