怎样能缓解压力

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2023/02/07 09:45:34
怎样能缓解压力

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怎样能缓解压力

怎样能缓解压力
保持良好心态,经常去运动!

朋友看 你 想缓解哪方面的 压力了,如果是 工作压力,工作完可以 听 歌,跑步。如果是 生活压力,可以分解给 你 的 亲人。QQ号连锁金级 1519548428

我认为缓解压力的最好方法就是尽量去解决带来压力的问题,实在解决不了就放弃,然后就没有压力了!
压力就好比是背在身上的石头,背着石头锻炼身体,听音乐等等都是不能很好的释放压力的!

做些运动,逛逛街,旅游一下咯、。