胖人怎么变瘦

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/04 15:14:10

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耐力耐力一定要坚持我坚持每天晚上六点之前吃晚饭睡觉之前三小时不吃任何东西看到别人吃可以走开或者抱着杯子喝点水（睡前不要喝就好了）那样我就慢慢瘦了没有什么方法是一下子就瘦下来的吧坚持就是胜利我有个朋友开玩笑说：谈恋爱就会瘦了,祝你早日成功哦!

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