作业帮什么是明列子?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 03:25:45
什么是明列子?
什么是明列子?
什么是明列子?
明列子,也叫兰香子、罗勒子,为唇形科植物山香的成熟果实.原产于印度,从古阿紫迪卡文明时期就开始种植食用,当地土著认为这是一种可以是身体健康并提高耐力的食物.
明列子明列子形如芝麻,颜色乌黑,颗粒饱满.吸水后膨胀成透明的黏滑胶状物.利用这个性质,明列子被认为是一种减肥佳品,因为可以占据大量的胃肠道空间.并且其中含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,保持肠道畅通,并可以有效的降低葡萄糖和胆固醇的吸收,预防糖尿病和高血脂症.不饱和脂肪酸等也对心脑血管疾病有很好的预防和改善的作用.