香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?因为BM~有个朋友说`这样榨`晚上喝就会好.但是又怕胖.还是会有减肥的作用`?那喝这个会不会瘦?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 14:06:14
香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?因为BM~有个朋友说`这样榨`晚上喝就会好.但是又怕胖.还是会有减肥的作用`?那喝这个会不会瘦?

香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?因为BM~有个朋友说`这样榨`晚上喝就会好.但是又怕胖.还是会有减肥的作用`?那喝这个会不会瘦?
香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?
因为BM~有个朋友说`这样榨`晚上喝就会好.但是又怕胖.还是会有减肥的作用`?
那喝这个会不会瘦?

香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?因为BM~有个朋友说`这样榨`晚上喝就会好.但是又怕胖.还是会有减肥的作用`?那喝这个会不会瘦?
可以滴~
不过香蕉的糖份过多,适合短期减肥
长期减肥的话就不合适了
相比牛奶的话,更加推荐LZ喝酸奶
酸奶本身就是调理肠胃,促进消化的,不会胖的,是美容的