怎么调整好的心态?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/01 21:48:22

怎么调整好的心态?
怎么调整好的心态?

怎么调整好的心态?
其实人活的就是一种心态.心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好,开着宝马车一样发牢骚.
一是欲望不要太高.欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡；
二是攀比思想不能太重.如果盲目攀比,就会“人比人,气死人.”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了.
三是要学会忘记.什么事要提得起,放得下,想得开,看得穿.不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅.

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