作业帮初三压力怎么缓解
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 21:36:05
初三压力怎么缓解
初三压力怎么缓解
初三压力怎么缓解
自己不要给自己施压,放平心态.学习的时候注意文理结合,经常变换思维对脑力有好处.另外能休息的时候多休息,不要胡思乱想.可以请父母给你多准备一些开胃,补脑的食品,保证营养充足.总之也都是那些老生常谈,虽然老套是老套,但确实是很合理的.
初三就有压力了，呵呵，高三咋办。适当调整心态吧
1)早起早睡，加强锻炼。2)多听轻音乐，适当放松。3)深呼吸，告诉自己I can make it!