作业帮如何提高自身200米跑的速度本人初三学生.64m 体重51kg 跑200米一般用31秒 本人想找一个锻炼的方法 尽量提升到25秒跑到终点 还有一个学期的时间可以锻炼 还有告知一些要注意的地方
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/11 00:48:17
如何提高自身200米跑的速度本人初三学生.64m 体重51kg 跑200米一般用31秒 本人想找一个锻炼的方法 尽量提升到25秒跑到终点 还有一个学期的时间可以锻炼 还有告知一些要注意的地方
如何提高自身200米跑的速度
本人初三学生.64m 体重51kg 跑200米一般用31秒 本人想找一个锻炼的方法 尽量提升到25秒跑到终点 还有一个学期的时间可以锻炼 还有告知一些要注意的地方
如何提高自身200米跑的速度本人初三学生.64m 体重51kg 跑200米一般用31秒 本人想找一个锻炼的方法 尽量提升到25秒跑到终点 还有一个学期的时间可以锻炼 还有告知一些要注意的地方
我是二百米运动员 实话告诉你 想一次提高那么多成绩很难 要提高 一个字 练 首先百米要过关 想进二十五 百米起码要十二秒五以内 其次是一百五十米后程的耐力 二百比一百难跑 主要是弯道和后程加速 我百米在十一秒六到十一秒八 非塑料跑到 但我的二百后程不行 二十三秒是很不错的成绩 你如果想进二十五 何况你还是个初中生 那么需要很大的努力才行 冬训很关键 总之多跑 最好是一百和四百交叉的跑 对二百有好处 敢吃苦就行 纯手打
如何提高自身200米跑的速度本人初三学生.64m 体重51kg 跑200米一般用31秒 本人想找一个锻炼的方法 尽量提升到25秒跑到终点 还有一个学期的时间可以锻炼 还有告知一些要注意的地方
如何提高自身的修养?
如何提高自身的综合素质?
如何提高自身的综合素质
如何提高自身的综合素质
如何提高自身的科学素养
如何快速提高200米的速度?
如何提高一百米成绩（速度）本人是初三学生,一百米还可以（最好成绩13秒16,体力饱满的情况）,校运会34个人参加,可以拿第5吧,但还是有很多人12秒多,我希望大家给我提供一个系统的训练模
如何提高教师自身的教学能力
冬天如何提高自身的热量
教师应如何提高自身的师德修养?
如何提高自身的公德意识
如何能提高教师的自身素质
如何提高小学英语教师的自身素质
如何提高自身修养的作文
如何提高教师自身的道德修养
教师应如何提高自身的师德修养?
如何有效提高自身的记忆力