作业帮如何面对生活中的挫折?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/09 11:58:06
如何面对生活中的挫折?
如何面对生活中的挫折?
如何面对生活中的挫折?
挫折是指个体在从事有目的的 活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应.每个人在人生道路上都会遇到或大或小、或多或少的、或这样或那样的挫折.而挫折都会使人产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应.通过大二学期挫折心理学的学习,我明白了许多的道理,人生不如意的事十之八九,而挫折就是人生的一部分,一个人的生活就是战胜挫折,战胜自我的过程.挫折既可以成为一块垫脚石,还可以是一笔财富,也可以成为万丈深渊,就看你怎么对待它.如何去对待挫折,表现了一个人的意志品质人在与社会的适应过程中人生不可能没有痛苦,面对残酷的打击、无情的鄙视,健康的人在挫折与痛苦中积极进取,坚韧不拔,百折不挠,再逆境中崛起,使自己更快成熟,成为生活的强者,而心理不健康的人在挫折与痛苦中,颓废沮丧,一蹶不振,怨天尤人,消极逃避,适应不良,只会带来更大的失败.个人的身心特点、生活经历,在生活中的历尽艰辛还是一帆风顺、目标的 心理挫折是人们经常产生的一种心理状态,也是一种主观体验,因人而异.人们在某种动机的推动下,所要达到的目标受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反映,就叫做心理挫折,或叫挫折感.挫折会对个人构成情绪上的打击与威胁,包括自尊心的损伤、自信心的丧失、孤独感与愧疚感的增加,使人产生一种由紧张、不安、焦虑、忧虑、恐惧等感受交织而成的复杂情绪体验.而身为当代大学生的我们怀抱着许许多多的幻想、希望.为将其变成现实,我们会付出种种的努力,甚至刻意追求.当这种需求持续性的不能得到满足或部分满足,就形成了挫折.挫折也可以成为需要得不到满足时的紧张情绪状态.如果挫折形成于较为重大的目标,如学业、工作、爱情等,便上升为失败；如果这种挫折的障碍与压力持续的时间长,影响范围广,使其处于中一种不利于身心发展的人生位置,测称之为身处逆境.挫折感在个体的青年发展时期表现得较较为明显.