关于‘生命在于运动’怎样理解?【最好是文章】

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/06 01:51:58

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“生命在于运动”,是18世纪法国哲学家锹德罗的一句名言.他认为,自然界的生命物质,都是在运动中发生发展的.如果运动停止了,生命也就结束了.人的生命靠运动维持,运动能够促进生命.体育运动能促进少年儿童身体的生长发育.比如骨胳、肌肉,锻炼和不锻炼就大不一样.坚持锻炼的少年儿童,肌肉、骨胳都都比较结实粗壮,身高也比不锻炼的人要高.身高主要决定于下肢长骨,而长骨的生长则依靠两端的骺软骨板.在儿童时期,长骨的骺软骨板是的细胞不断分列、增殖和骨化,使长骨纵向生长.细胞增殖需要大量的血液提供营养,体育锻炼能促进全身血液循环加快,增多骺软骨板中的血液量从而促进细胞分裂和增殖,使骨骼增长更快.调查证明,同年龄、同性别的少年儿童,经常参加体育锻炼的比不参加的身高约长4一8厘米.体育运动还能增强体内各内脏器官的功能.经常运动的人,肺的容量比不运动的要大一倍以上；心肌发达,心脏的收缩力加强；胃肠道功能增强,消化好,饭量增加.运动能增强体质,提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力,从而预防疾病发生.在体育锻炼过程中,自然界的各种因素也对人体产生作用,如日光的照射、空气和温度的变化以及水的刺激等,都会使人体提高对外界环境的适应力.所以,经常参加体育运动的人,不仅身体壮实,而且活泼、聪明,反应敏捷,接受新事物也快,平时极少生病.体育运动还能使人体态健美.体育锻炼贵在坚持,只有持之以恒才能收到理想的效果.

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