请用情绪ABC理论解释:生活是一面镜子,你对着它哭,他也会对着你哭.你对着它笑,它也会对着你笑.现在正在考试呢!

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/28 04:18:14

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主要用艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）来解释：A代表事件,B代表认知方式,个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果.通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C.ABC理论
ABC理论指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因.
生活是客观的,对他的快乐或悲伤的体验完全来自与自己,来自于自己的认知方式,如果我们乐观,那么坏事也就成了好事,如果我们悲观,什么事都是坏事.
也可以用情绪的认知理论解释.
再结合
即认为激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起.
这一大段来作答随便说说就行我也考试

请用情绪ABC理论解释:生活是一面镜子,你对着它哭,他也会对着你哭.你对着它笑,它也会对着你笑.现在正在考试呢! 用情绪理论解释：“生活是一面镜子,你对它哭,它也会哭,你对它笑,它也会笑”. 神马是情绪ABC理论啊什么是情绪abc理论什么是情绪ABC理论情绪ABC理论是什么东西? 甚么是情绪ABC理论?它有甚么意义简述艾利斯的情绪abc理论举例如何运用ABC理论调节情绪如题,联系实际或案例,谈情绪ABC理论对正确面对生活中困难挫折的启示情绪ABC理论对我们有什么启示要贴近生活的那种,请各位大哥大姐帮帮忙, 应用情绪ABC理论分析小李的下列看法：（300分）应用情绪ABC理论分析小李的下列看法：事件：考试考得不好.观念：“同学会取笑我,真丢面子”情绪：难过沮丧1.艾利斯的情绪ABC理论的内容是请用微观理论解释万有引力举例说明现实生活中如何使用情绪abc理论通俗的说一下什么叫情绪abc理论论述：运用情绪ABC理论论述下面现象小张小李小王简述理性情绪疗法的ABC人格理论如何利用埃利斯abc理论进行情绪情感调节