中午吃了菠菜,牙齿很涩,因为含有草酸,会不会影响我的钙和锌的吸收啊,会不会的结实啊?生活要讲究!

中午吃了菠菜,牙齿很涩,因为含有草酸,会不会影响我的钙和锌的吸收啊,会不会的结实啊?生活要讲究! 菠菜里为什么会含有草酸呢 菠菜里含有草酸吗 吃菠菜有草酸好吗? 草酸钙对人体是否有好处?我在高三的有机化学书里看到：菠菜和豆腐一起炒既有营养又去掉了菠菜因草酸而产生的苦涩感!因菠菜里有草酸会伤害胃黏膜吃起来还有苦涩感,豆腐富含大量的钙, 菠菜是否需要先用开水烫过再吃?有人说菠菜里面含有大量的草酸,会破坏人体对钙的吸收,因此需要先用开水过一遍,然后把水倒掉,再用菠菜做菜或者做汤；还有人说青菜里面的营养物质被开 请问倒地要不要给宝宝喝菠菜水啊?请问倒地要不要给宝宝喝菠菜水啊?之前有人建议给宝宝多喝点菠菜水,但是我从网上查询了一下,说菠菜里面含有草酸会影响钙的吸收的,请问我该不该给宝 烫菠菜的水能吃吗因菠菜含有大量草酸,对人体不利,而又有其它营养,故多听到建议沸水烫一下,去除大部分草酸,但偶想知道,烫过菠菜的水能吃吗?比如做汤,直接把菠菜加在汤里呢?还是专门用 菠菜含有什么?菠菜能跟豆腐一起吃吗? 吃菠菜要注意什么?做菠菜前 先去草酸 吃菠菜要注意什么?做菠菜前 先去草酸 吃菠菜影响钙质吸收吗?菠菜里有草酸,影响钙质吸收吗 菠菜含有草酸,那这个草酸是怎样产生的?回答的详细点. 菠菜为什么不能吃了 菠菜没有开水,草酸会溶解掉吗? 吃草酸是否会死人 菠菜怎么去除草酸 菠菜里面的草酸是不是会和水里面的钙发生反应生成沉淀?菠菜焯过以后看见锅底有些白色粉末,是不是草酸和水里面的钙发生反应了?